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先日、埼玉県立浦和高校剣道部へメントレ講習会の体験会を実施しました！初めてお会いするため、生徒の皆さんも私も緊張しておりましたが、話を聞きながらメモを取ったりと、終始真面目に取り組んでいる姿がとても印象的でした。 当日は […]

先日、サポート校にてメンタルミーティングを行いました！新体制になって初のミーティングだったので、改めて“メンタルトレーニングとは”の説明から入りました。 後半は“思い込み”についてお話し、ワークも実施しました！『頑張った […]

激戦だったインターハイも終わり、新体制となった学校も多いことかと思います。 『今年こそは、勝ちたい』 そう強く思うチームにこそ届いてほしいものが、メンタルトレーニングです。 どんなスポーツにおいても“メンタルは大切だ”と […]